Programme national nutrition santé : conseils nutrition séniors pour les aidants​

Rôle de l’Alimentation dans le Vieillissement

La nutrition joue un rôle crucial dans le vieillissement. Une alimentation équilibrée et adaptée peut non seulement prévenir la malnutrition et les carences,..

Seniors, attention aux carences alimentaires !

Seniors attention aux carences ! L’alimentation des personnes âgées est essentielle pour maintenir leur santé et leur bien-être. Avec l’âge, les seniors rencontrent divers défis qui nécessitent une attention particulière pour éviter des problèmes comme la dénutrition, la déshydratation, et les carences en nutriments essentiels. Évolution des Besoins Alimentaires chez les Seniors Les besoins nutritionnels […]

Contre le Cholestérol : Bien Choisir ses Graisses

Contre le Cholestérol : Bien Choisir ses Graisses Le cholestérol sanguin provient à 20 à 30 % de notre alimentation, le reste étant produit par notre organisme, principalement le foie. Le cholestérol se divise en plusieurs types, dont le LDL (lipoprotéines de basse densité), souvent appelé “mauvais cholestérol”. En excès, le LDL cholestérol circule du […]